ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ''ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ'' ΜΕ ΤΗΝ ΓΙΩΤΑ ΛΙΑΡΑΜΑΝΤΖΑ
Έναρξη Σάββατο 2 Νοεμβρίου | 10.00-12.00
Περιγραφή σεμιναρίου
Χοροθεραπεία ονομάζεται η ψυχοθεραπευτική δράση της κίνησης.
ΧΟΡΟΣ+ΘΕΡΑΠΕΙΑ-> ΣΩΜΑ+ΝΟΥΣ
Σε αυτά τα τέσσερα Σαββατοκύριακα θα ασχοληθούμε με τη διερεύνηση της σωματικής έκφρασης χρησιμοποιώντας τεχνικές κινητικού αυτοσχεδιασμού, δημιουργικές ομαδικές δράσεις, εκφραστικό χορό και αυθεντική κίνηση. Σκοπός μας είναι η ενδοσκόπηση σε θέματα που αφορούν τις διατροφικές συνήθειες και πως συνδέονται με τη συναισθηματική μεταβολή, τη συναισθηματική πείνα, τη στέρηση ή υπερκατανάλωση τροφής λόγω ενοχής.
ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
• Συναισθηματική πείνα vs Πραγματική πείνα
• Πως τροφοδοτώ το σώμα μου αναλόγως το συναίσθημά μου
• Σωματική διερεύνηση της ενοχής
• Αντίληψη σωματικής εικόνας
• Σχήμα σώματος
• Αλληλεπίδραση με την ομάδα
• Contact improvisation
Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα με ή χωρίς εμπειρία με τον χορό.
Μέγιστος αριθμός ατόμων 12.
Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φοράνε άνετα ρούχα και να βρίσκονται στον χώρο 10 λεπτά νωρίτερα.
Οι ώρες διεξαγωγής θα τηρηθούν αυστηρά.
Καθυστερήσεις άνω των 15 λεπτών δεν θα γίνονται δεκτές εκτός από έκτακτες περιπτώσεις, καθώς θα διαταράσσεται η ροή του σεμιναρίου.
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ
Σάββατο 02/11/2024 10:00-12:00
Κυριακή 03/11/2024 11:00-13:00
Σάββατο 09/11/2024 10:00-12:00
Κυριακή 10/11/2024 11:00-13:00
Σάββατο 16/11/2024 10:00-12:00
Κυριακή 17/11/2024 11:00-13:00
Σάββατο 23/11/2024 10:00-12:00
Κυριακή 24/11/2024 11:00-13:00
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΘΕΣΕΩΝ
–> texnourgeio@gmail.com
–> liaramantzag@gmail.com
Τηλ. Επικοινωνίας: 6934333032 (ώρες επικοινωνίας καθημερινά 11:00-20:00)
- Συμμετοχή: 135 €
- Early bird: 110 € μέχρι τις 12 Οκτωβρίου
- Φοιτητ@, άνεργ@: 100 €
Για την κράτηση της θέσης χρειάζεται προκαταβολή 50% του αρχικού ποσού, η οποία θα πρέπει να καταβληθεί μέχρι τις 25/10/24.
Για το early bird θα πρέπει να κατατεθεί ολόκληρο το ποσό μέχρι τις 12/10/24.
Πολιτική ακυρώσεων: Σε περίπτωση ακύρωσης της θέσης με ευθύνη της/του συμμετέχουσας/χοντα, η προκαταβολή και το early bird δεν επιστρέφονται.
Βιογραφικό Σημείωμα
Γιώτα Λιαραμάντζα
Η ενασχόλησή της με το κομμάτι της κίνησης και του χορού ξεκινάει σε ηλικία 4 ετών στο φυτώριο της Ανώτερης Σχολής Χορού Κονταξάκη Νίκης έως και τα 18. Έπειτα συνεχίζεται το κινητικό ταξίδι στην επαρχία όπου ταυτόχρονα φοιτεί στο ΤΕΙ Θεσσαλίας τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας από όπου αποφοιτά το 2018. Έκτοτε, έχει συμμετάσχει σε διάφορα καλλιτεχνικά δρώμενα και παραστάσεις όπως αυτές της σχολής «Χοροχρόνος» με καθοδήγηση από τον χορογράφο/χορευτή Αλέξανδρο Σταυρόπουλο, ενώ παράλληλα ασκεί το επάγγελμα της διατροφολόγου (2018-2021).
Το 2021 στην Αθήνα πια ξεκινάει την φοίτηση στο τμήμα της χοροθεραπείας στο Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης και Ψυχοθεραπείας μέσω Τεχνών. Από το 2021 έως και τώρα προσφέρει εθελοντικά της υπηρεσίες της χοροθεραπείας σε παιδιά με διαβήτη τύπου 1 σε συνεργασία με την Π.Ε.Α.Ν.Δ. (Πανελλήνια Ένωση Αγώνα κατά του Νεανικού Διαβήτη), ενώ ταυτόχρονα ασκεί την πρακτική της άσκηση ατομικά αλλά και στον Πολυχώρο Θεραπείας και Τέχνης με επόπτριά της την Δραματοθεραπεύτρια και Ψυχολόγο Δήμητρα Σταύρου.
Σκοπός της τα τελευταία χρόνια είναι να συνδυάσει δύο πτυχές της σωματικής υγείας και να παρέχει μία ολιστική προσέγγιση σε θέματα που αφορούν την διατροφή αλλά και την ψυχική υγεία, εντάσσοντας πάντα το κομμάτι της κίνησης και του χορού.
