ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Με την Γιώτα Λιαραμάντζα
Περιγραφή μαθήματος
Η χοροθεραπεία πραγματοποιείται σε 3 σεμιναριακούς σεμιναριακούς κύκλους μέσα στην χρονιά.
Σε αυτούς τους κύκλους ασχολούμαστε με τη διερεύνηση της σωματικής έκφρασης χρησιμοποιώντας τεχνικές κινητικού αυτοσχεδιασμού, δημιουργικές ομαδικές δράσεις, εκφραστικό χορό και αυθεντική κίνηση. Σκοπός μας είναι η ενδοσκόπηση σε θέματα που αφορούν την αποδοχή της σωματικής εικόνας σε μια εποχή όπου το κοινωνικό γίγνεσθαι επηρεάζει άμεσα την αντίληψη αυτής, όπως και τις διατροφικές μας συνήθειες και πως συνδέονται με τη συναισθηματική μεταβολή, τη συναισθηματική πείνα, τη στέρηση ή υπερκατανάλωση τροφής λόγω ενοχής.
Θεματικές Ενότητες:
- Σωματική εικόνα
- Επαφή με το φυσικό και συναισθηματικό σώμα
- Εντοπισμός σωματικής έντασης και αποσυμφόρηση
- Αποδοχή και συμφιλίωση με το σώμα
- Πώς αντιλαμβάνομαι τα σωματικά μου όρια
- Αλληλεπίδραση με την ομάδα
- Contact improvisation με χοροθεραπευτικές τεχνικές
- Πρακτικές Laban
- Συναισθηματική πείνα vs Πραγματική πείνα
- Πώς τροφοδοτώ το σώμα μου αναλόγως το συναίσθημά μου
- Σωματική διερεύνηση της ενοχής
- Αντίληψη σωματικής εικόνας
- Σχήμα σώματος
Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα με ή χωρίς εμπειρία με τον χορό.
Οι ημερομηνίες θα ανακοινωθούν σύντομα.
Απαραίτητη η κράτηση θέσης λόγω περιορισμένου αριθμού συμμετοχών.
Βιογραφικό Σημείωμα
Η ενασχόλησή της με το κομμάτι της κίνησης και του χορού ξεκινάει σε ηλικία 4 ετών στο φυτώριο της Ανώτερης Σχολής Χορού Κονταξάκη Νίκης έως και τα 18. Έπειτα συνεχίζεται το κινητικό ταξίδι στην επαρχία όπου ταυτόχρονα φοιτεί στο ΤΕΙ Θεσσαλίας τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας από όπου αποφοιτά το 2018. Έκτοτε, έχει συμμετάσχει σε διάφορα καλλιτεχνικά δρώμενα και παραστάσεις όπως αυτές της σχολής «Χοροχρόνος» με καθοδήγηση από τον χορογράφο/χορευτή Αλέξανδρο Σταυρόπουλο, ενώ παράλληλα ασκεί το επάγγελμα της διατροφολόγου (2018-2021).
Το 2021 στην Αθήνα πια ξεκινάει την φοίτηση στο τμήμα της χοροθεραπείας στο Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης και Ψυχοθεραπείας μέσω Τεχνών. Από το 2021 έως και τώρα προσφέρει εθελοντικά της υπηρεσίες της χοροθεραπείας σε παιδιά με διαβήτη τύπου 1 σε συνεργασία με την Π.Ε.Α.Ν.Δ. (Πανελλήνια Ένωση Αγώνα κατά του Νεανικού Διαβήτη), ενώ ταυτόχρονα ασκεί την πρακτική της άσκηση ατομικά αλλά και στον Πολυχώρο Θεραπείας και Τέχνης με επόπτριά της την Δραματοθεραπεύτρια και Ψυχολόγο Δήμητρα Σταύρου.
Σκοπός της τα τελευταία χρόνια είναι να συνδυάσει δύο πτυχές της σωματικής υγείας και να παρέχει μία ολιστική προσέγγιση σε θέματα που αφορούν την διατροφή αλλά και την ψυχική υγεία, εντάσσοντας πάντα το κομμάτι της κίνησης και του χορού.
